Toissaviikolla Tuleva Timangi kysyi EOT:n kommenteissa kuntoilusta. Kysymys liittyi taannoiseen Taikinasta teräkseksi -kuntoprojektiini: Jäi mietityttämään, miten palata treeniohjelmaan, jos sairastuu flunssaan:...
Asiakkaani joutui eilen siirtämään tämänpäiväisen valmennuksen. Niinpä sain lahjaksi ylimääräisen kirjoituspäivän. Tekeillä on parhaillaan kolme opusta: Eero Leppäsen kanssa Docendolle Uuden...
Minua raivostuttaa ja pelottaa autettavana oleminen. Kauhukuvani on se, että päädyn vanhana vuodepotilaaksi ja joku muu syöttää ja pesee minut. En tietenkään suutu...
Ah, kuntosali. Tuo hieltä ja kumilta haiseva toinen kotini. Tuo raudankalahduksien ja tuskaisen ähkimisen täyttämä tila. Tuo lihaskipujen lintukoto ja toispuoleisen kävelyn tyyssija. Olen...
Ostin kuntosalia varten kaveriltani lepakkohihapaidan, joka peittää löysät käsivarret. (Käsivarteni ovat kyllä kaventuneet, mutta eivät vielä tarpeeksi.) Paita oli ekaa...
Tätä te ette ikinä usko. Kirja- ja kuntoprojekti etenee. Kävin toissapäivänä kuntosalilla ja eilen kävelin kuuden kilometrin lenkin. Käsittämätöntä....
Näin vuoden lopulla on hyvä tehdä väliaikakatsausta meneillään oleviin hankkeisiini. Kookosprojektini päättyi etuajassa. Pidän nykyään kaikista kookosherkuista, jopa Bountysta. Tammelle tehtävä...
Olen aloittanut yhteistyön uuden* kustantajan kanssa: pääsen tekemään kirjaa Tammelle. Kirja käsittelee elämäntapamuutosta, eikä opuksella ole vielä edes nimeä. Kirjan tekee kanssani ravinto- ja liikuntaguru...